La visualización creativa consiste en traer a nuestra mente objetos, situaciones o experiencias para manifestarlos en nuestra vida. Para visualizar debemos hacer lo siguiente:
Lo ideal es sentarse o acostarse cómodamente en un lugar agradable de nuestra casa y disponer de al menos 15 minutos (en los que nada ni nadie nos moleste). Con los ojos cerrados respire desde el abdomen de manera regular, lenta y profunda hasta lograr un estado de plena relajación.
Lo ideal es sentarse o acostarse cómodamente en un lugar agradable de nuestra casa y disponer de al menos 15 minutos (en los que nada ni nadie nos moleste). Con los ojos cerrados respire desde el abdomen de manera regular, lenta y profunda hasta lograr un estado de plena relajación.
Cuando logre estar totalmente relajado (a) dirija su mente a, dependiendo su caso: 1) corregir las áreas de su vida que no funcionan como quisiera, por ejemplo si desea corregir el estrés diríjase a un lugar paradisíaco donde no tenga ningún tipo de preocupación, donde todo sea bello y tranquilo, huela, oiga y sienta todo a su alrededor.
2) Avanzar hacia la meta, en este caso: visualícese ya alcanzando esa meta que se ha señalado, siéntala, disfrútela, coméntela.
3) Deseo, por ejemplo: esa casa tan anhelada, paséese por dentro de las habitaciones, huela los flores de su jardín, vaya a la cocina, siéntese en el sofá.
Incluya no solo los pensamientos sino también las emociones y sensaciones para hacerlo más real y vivencial.
Finalizada la visualización, abra los ojos y antes de incorporarse dedíquese unos minutos para tomar verdadera conciencia del lugar y el momento en que realmente se encuentra. Lo ideal sería repetir esta experiencia como mínimo una vez al día.
!Crea tu realidad perfecta en tu imaginación para atraerla a tu vida!
Dios es Espíritu
El Espíritu es el principio creativo del universo.
El hombre está hecho a imagen y semejanza de Dios.
El hombre es por lo tanto un ser espiritual.
La única actividad que el Espíritu posee es el poder del pensamiento.
El pensamiento es por lo tanto un proceso creativo.
Toda forma es por lo tanto el resultado del proceso.
El pensamiento o actitud mental predominante son el imán,
y la ley esque lo semejante atrae a lo semejante,por consiguiente, la actitud mental atraerá invariablemente aquellas condiciones quese correspondan a su naturaleza.
La Llave Maestra.Charles Haanel
VISITAS TOTALES
0 comentarios:
Publicar un comentario
Te invito a que comentes tu opinion sobre las entradas sin ninguna clase de restriccion, siempre y cuando se conserve el respeto. Me encantaria recibir muchas opiniones y sabre valorarlas.