¿Sabes que cuando estás desanimado puedes cambiar tu estado de ánimo en un momento?. Pon una música bonita y empieza a cantar, eso cambiará tu estado de ánimo. Piensa en algo hermoso. Piensa en alguien a quien quieres mucho y disfruta con ese pensamiento. Mantén ese pensamiento en tu mente. Aparta todo lo demás y retén ese pensamiento. Ya verás como vas a empezar a sentirte bien.
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